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食物的GI值初階班-4種低升糖食物

Posted on 2019-08-282019-12-08

Our food choices show up on our body. -India Arie 我們對食物…

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開始低升糖飲食計畫之前先了解自己: 10分鐘一步步設定減重目標

Posted on 2019-08-252019-12-08

The way you think, the way you behave, the way you eat,…

低升醣飲食

控制血糖,就能控制體重! 最多醫界專家認可的減重方式:10分鐘了解低升糖飲食(低GI飲食)

Posted on 2019-08-252019-12-08

The only way to keep your health is to eat what you don…

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